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チョン・ダヨン監修 フィギュアロビクス DVD4巻セット

話題のシェイプトレーニングDVDセット!

韓国のカリスマ主婦「チョン・ダヨン」さんが自ら出演、自身の成功体験から編み出された独自シェイプトレーニングメニューを実演でご紹介。一緒に体を動かすことで簡単トレーニング。

【 チョン・ダヨンさんって? 】
42歳で子供が2人いるとは思えない!美しさと若さ。カリスマ主婦として韓国では抜群の人気を誇っています。

結婚から出産で崩れてしまったボディーに悩み、独学でシェイプトレーニングを開始。
その成功体験からエクササイズトレーナーとして転進。

主婦でも無理なく続けることができる独自のシェイプメニューは韓国内で注目を集めました。
さらに、その美貌と成功体験から、いまやダイエットのカリスマ主婦としてインターネットや雑誌、テレビをにぎわしています。

【4巻のDVDで成功の秘密をゲット!】
1. 有酸素運動をメインとした簡単トレーニングメニュー。
2. ダンベル体操をメインとしたトレーニングメニュー。
3. 軽快なBGMでリズミカルに全身を動かす、ダンストレーニングメニュー。
4. マット運動をベースにした下半身中心のトレーニングメニュー。




                  チョン・ダヨン監修 フィギュアロビクス DVD4巻セット 【ネット限定】

● セット内容/
     DVDソフト(4枚・各30分・字幕版)
     ダンベル(重さ700g)2本
● 韓国製 






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